Curiosidades
Salud
Los alimentos ricos en almidón, como las patatas o los cereales, cocinados a temperaturas superiores 120 °C generan una reacción química.
Pueden provocar problemas de memoria, mayor rigidez en las arterias e hipertensión y mayor envejecimiento, según los científicos.
Los investigadores recomiendan cocinar los alimentos con agua, vapor o en el microondas en lugar asados.
Los alimentos ricos en almidón, como las patatas, los cereales o el café, cocinados a temperaturas superiores a los 120 °C generan una reacción química que origina productos tóxicos que aceleran el envejecimiento, según la Academia Nacional de Farmacia de Francia. Esos alimentos, sometidos a altas temperaturas ocasionan un proceso de glicación avanzada, conocido como AGE, que puede acelerar el envejecimiento, según un estudio dirigido por el experto en biología de la Universidad de Lille 2, Eric Boulanger.
Las partes quemadas de las patatas fritas y horneadas, así como del pan tostado, las galletas, el pan blanco y el café, contienen acrilamida, un compuesto que se ha probado cancerígeno y neurotóxico en células animales, aunque no en seres humanos.
Problemas de memoria e hipertensión
Un reciente estudio estadounidense sobre hombres y animales muestra que esos productos pueden provocar en el ser humano problemas de memoria similares a las que causa el Alzheimer. Los investigadores recomiendan cocinar los alimentos con agua, vapor o en el microondasA partir de esa investigación, el equipo de Boulanger ha establecido que existe un vínculo entre esos productos y el envejecimiento vascular, que causa mayor rigidez en las arterias e hipertensión. Para evitar consecuencias negativas, los investigadores franceses recomiendan cocinar los alimentos con agua, vapor o en el microondas, frente al asado o a una preparación a la parrilla.
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El peeling permite mantener la piel joven, tersa y limpia
Beneficios del agua de coco
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Por qué las patatas fritas aceleran el envejecimiento
Curiosities
Health
Starch-rich foods, such as potatoes or cereals, cooked at temperatures above 120°C generate a chemical reaction.
They can cause memory problems, greater stiffness in the arteries, hypertension and greater aging, according to scientists.
Researchers recommend cooking foods with water, steam or in the microwave instead of roasted.
Starch-rich foods, such as potatoes, cereals or coffee, cooked at temperatures above 120°C generate a chemical reaction that produces toxic products that accelerate aging, according to the French National Academy of Pharmacy. These foods, subjected to high temperatures, cause a process of advanced glycation, known as AGE, which can accelerate aging, according to a study led by biology expert at the University of Lille 2, Eric Boulanger.
The burnt parts of fried and baked potatoes, as well as toast, cookies, white bread and coffee, contain acrylamide, a compound that has been proven carcinogenic and neurotoxic in animal cells, although not in humans.
Memory Problems and Hypertension
A recent American study on men and animals shows that these products can cause memory problems in humans similar to those caused by Alzheimer’s. Researchers recommend cooking foods with water, steam or in the microwave. Based on this research, Boulanger’s team has established that there is a link between these products and vascular aging, which causes greater stiffness in the arteries and hypertension. To avoid negative consequences, French researchers recommend cooking foods with water, steam or in the microwave, rather than roasting or grilling.
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Peeling Keeps Skin Young, Smooth and Clean
Benefits of Coconut Water
Curiosidades
Salud
La fruta es una opción ideal para nuestro desayuno. Las frutas poseen una serie de nutrientes muy beneficiosos a cualquier hora del día, pero más aún tras las largas horas de ayuno nocturno.
Al despertar, nuestro aparato digestivo se encuentra vacío, por lo que al desayunar fruta, esta se digerirá con mayor facilidad y rapidez, proporcionando un rápido aporte de azúcares saludables que aprovechará nuestro organismo para cargarse de energía.
Por otro lado, las frutas contienen un elevado porcentaje de agua, vitaminas y minerales, lo que ayudará a tu cuerpo a hidratarse y a eliminar las toxinas acumuladas durante la noche y su alto contenido en fibra te ayudará a sentirte saciado por más tiempo y a regular tu tránsito intestinal.
Sin embargo, a pesar de las bondades de desayunar fruta, no te aconsejamos realizar un desayuno exclusivamente a base de fruta, a no ser que se trate de situaciones concretas en que estés realizando una dieta desintoxicante. El motivo no es otro, que también deberíamos incluir a primera hora del día algún alimento de tipo proteico e hidratos de carbono de absorción lenta. De esta forma nos aseguraremos de nutrirnos de forma correcta y de no arriesgarnos a estar desmayados de hambre en un par de horas, sobre todo si somos de los que acostumbramos a hacer ejercicio por la mañana.
Las mejores frutas para incluir en nuestro desayuno, serán siempre las que más nos gusten dentro de las frutas de temporada, ya que son las que se encuentran en su óptimo momento de consumo.
Algunas de las frutas más populares para empezar el día son:
Pomelo
Naranja
Mandarinas
Kiwi
Fresas
Plátano
Piña
Sandía
Melón
Melocotón
Pera
Manzana
Ciruelas
Frambuesas
Cerezas
Pero estos son sólo ejemplos. Con las frutas viene bien dejarnos llevar por la apetencia del momento, ya que la naturaleza es sabia y en ocasiones nos “pide” (en forma de antojo) aquella fruta cuyas vitaminas o minerales más necesitamos.
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Beneficios de la avena
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002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Ventajas de desayunar fruta para la piel y la salud
Curiosities
Health
Fruit is an ideal option for our breakfast. Fruits have a series of nutrients that are very beneficial at any time of day, but even more so after the long hours of overnight fasting.
Upon waking, our digestive system is empty, so when we eat fruit, it will be digested more easily and quickly, providing a quick supply of healthy sugars that our body will use to charge itself with energy.
On the other hand, fruits contain a high percentage of water, vitamins and minerals, which will help your body hydrate and eliminate the toxins accumulated during the night, and their high fiber content will help you feel full for longer and regulate your intestinal transit.
However, despite the benefits of eating fruit for breakfast, we do not advise having a breakfast exclusively based on fruit, unless it is specific situations where you are doing a detoxifying diet. The reason is none other than that we should also include some protein food and slow-absorption carbohydrates first thing in the morning. This way we will ensure we are properly nourished and not risk feeling faint from hunger in a couple of hours, especially if we are used to exercising in the morning.
The best fruits to include in our breakfast will always be those we like most among seasonal fruits, as they are at their optimal consumption moment.
Some of the most popular fruits to start the day are:
Grapefruit
Orange
Mandarins
Kiwi
Strawberries
Banana
Pineapple
Watermelon
Melon
Peach
Pear
Apple
Plums
Raspberries
Cherries
But these are just examples. With fruits, it is good to be guided by the appetite of the moment, since nature is wise and sometimes «asks» us (in the form of a craving) for that fruit whose vitamins or minerals we most need.
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Benefits of Oatmeal
Which Side Do You Sleep On?
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Advantages of eating fruit for breakfast for skin and health
Belleza
Piel
Salud
En los últimos años se ha publicado una gran cantidad de información acerca de los efectos curativos de la semilla de linaza molida.
Las investigaciones y la experiencia clínica han demostrado. Que el consumo en forma regular de semilla de linaza, ayuda en la prevención y curación de numerosas enfermedades degenerativas, dentro de las cuales se enumeran las siguientes:
Cancer:
De mama, de próstata, de colon, de pulmón, etc., etc., La semilla de linaza contiene 27 componentes anti-cancerígenos, uno de estos agentes es la Lignina. La semilla de linaza contiene 100 veces más que los mejores granos integrales. Ningún otro vegetal conocido hasta ahora igual a estas propiedades. Es un protector en contra de la formación de tumores. Solo en el cáncer se recomienda combinar semilla de linaza molida con queso cottage bajo en calorías.
Baja de peso:
La linaza molida es excelente para bajar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena. Si usted desea bajar de peso, tome una cucharada más por las tardes.
Sistema Digestivo:
Previene o cura el cáncer de colon. Ideal para gastritis, estreñimiento, acidez estomacal. Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsión de gases gástricos. Es un laxante por excelencia. Previene de divertículos en las paredes del intestino. Elimina toxinas y contaminantes. La linaza contiene en grandes cantidades de los dos tipos de fibras dietéticas soluble e insoluble. Contiene más fibra que ningún grano.
Sistema Nervioso:
Es un tratamiento para la presión. Las personas que consumen linaza sienten una gran disminución de la tensión nerviosa y un sentimiento de calma. Ideal para personas que trabajan bajo presión. Mejora las funciones mentales de los ancianos, mejora los problemas de conducta (esquizofrenia). La linaza es una dosis de energía para tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen mas urotransmisores (reanimaciones naturales).
Sistema Inmunologico:
La linaza alivia alergias, es muy efectiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constantemente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades. Contiene grandes cantidades de rejuvenecedor, pues retiene el envejecimiento. La linaza es útil para el tratamiento de la anemia.
Sistema Cardiovascular:
Es ideal para acabar con la arterioesclerosis, elimina el colesterol adherido en las arterias, esclerosis múltiple, trombosis coronaria, alta presión arterial, arritmia cardiaca, asina, incrementa las plaquetas en la sangre. Previene la formación de coágulos sanguíneos. Es excelente para regular el colesterol malo. El uso regular de linaza disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Una de las características unicas de la linaza es que contiene una sustancia llamada prostaglandina, la cual regula la presión de la sangre y la función arterial y juega un importante papel en el metabolismo del calcio y energía.
Enfermedades Inflamatorias:
El consumo de linaza disminuye las condiciones inflamatorias de todo tipo. Se refiere a todas aquellas enfermedades terminadas en «titis», tales como: gastritis, hepatitis, artritis, colitis, amigdalitis, meningitis, etc.
Retención de Liquidos:
El consumo regular de linaza, ayuda a los riñones a excretar agua y sodio. La retención de agua (Edema) acompaña siempre a la inflamación de tobillos, alguna forma de obesidad, síndrome pre-menstrual, todas las etapas del cáncer y las enfermedades cardio vasculares.
Sistema Sexual:
Algunos médicos han encontrado que el aceite contenido en la linaza es el afrodisiaco natural. La causa física más común de impotencia y frigidez física se debe a un bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias de la pelvis. La solución es limpiar las arterias en general, lo cual se puede lograr con el consumo de linaza. Corrige algunos casos de esterilidad y peligro de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante el embarazo para que este sea menos problemático y el niño nazca saludable. Aminora notablemente los bochornos de la menopausia.
Condiciones de la Piel y Cabello:
Con el consumo regular de semillas de linaza usted notará cómo su piel se vuelve más suave y aterciopelada, es útil para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para problemas en la piel, tales como: psoriasis y eczema. Se recomienda también como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis. Acaba con el paño, manchas, acné, espinillas, etc. Es excelente para la calvicie. Esta es una buena noticia para quienes sufren de calvicie. También es útil en tratamiento de la caspa. Úsela como jalea para fijar y nutrir tu cabello, ya no uses vaselina que dañan tu cuero cabelludo y tu cabello.
Diabetes:
El consumo regular de linaza favorece el control de los niveles de azúcar en la sangre. Esta es una excelente noticia para los insulina-dependientes.
Vitalidad Física:
Uno de los más notables signos de mejoramiento debido al consumo de linaza es el incremento progresivo en la vitalidad y en la energía. La linaza aumenta el coeficiente metabólico y la eficacia en la producción de energía celular. Los músculos se recuperan de la fatiga del ejercicio.
Modo de Uso:
Dos cucharadas soperas de Linaza por día, se mezcla en un vaso de jugo de fruta, o bien sobre la fruta, con la avena, yoghurt en el desayuno o en el almuerzo. La pueden tomar personas de todas las edades (niños, adolescentes y ancianos). Inclusive mujeres embarazadas.
O bien puedes tomar 1 capsula de Linaza, ya que es mas práctico y tiene el mismo efecto.
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¿Qué alimentos se pueden comer en cantidades ilimitadas y no subir de pes…
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002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Beneficios de la linaza para la piel y el organismo
Beauty
Skin
Health
In recent years, a large amount of information has been published about the healing effects of ground flaxseed.
Research and clinical experience have shown that regular consumption of flaxseed helps prevent and cure numerous degenerative diseases, including the following:
Cancer:
Breast, prostate, colon, lung, etc. Flaxseed contains 27 anti-cancer components, one of these agents is lignan. Flaxseed contains 100 times more than the best whole grains. No other known vegetable equals these properties to date. It is a protector against tumor formation. For cancer, it is recommended to combine ground flaxseed with low-calorie cottage cheese.
Weight loss:
Ground flaxseed is excellent for losing weight, as it quickly eliminates cholesterol. It helps control obesity and unnecessary appetite sensations, as it contains large amounts of dietary fiber; it has five times more fiber than oatmeal. If you want to lose weight, take an extra tablespoon in the afternoons.
Digestive System:
Prevents or cures colon cancer. Ideal for gastritis, constipation, stomach acidity. Lubricates and regenerates intestinal flora. Expels gastric gases. It is a laxative par excellence. Prevents diverticula in the intestinal walls. Eliminates toxins and contaminants. Flaxseed contains large amounts of both types of soluble and insoluble dietary fiber. It contains more fiber than any grain.
Nervous System:
It is a treatment for pressure. People who consume flaxseed feel a great decrease in nervous tension and a feeling of calm. Ideal for people who work under pressure. Improves mental functions in the elderly, improves behavior problems (schizophrenia). Flaxseed is a dose of energy for your brain, because it contains the nutrients that produce more neurotransmitters (natural reanimations).
Immune System:
Flaxseed alleviates allergies, is very effective for lupus. Flaxseed contains essential oils Omega 3, 6, 9 and a large content of nutrients that we constantly require, making our body less likely to get sick, by offering great resistance to diseases. It contains large amounts of rejuvenating substances, as it delays aging. Flaxseed is useful for the treatment of anemia.
Cardiovascular System:
It is ideal for ending arteriosclerosis, eliminating cholesterol adhered to the arteries, multiple sclerosis, coronary thrombosis, high blood pressure, cardiac arrhythmia, angina, increases platelets in the blood. Prevents the formation of blood clots. It is excellent for regulating bad cholesterol. Regular use of flaxseed reduces the risk of suffering cardiovascular diseases. One of the unique characteristics of flaxseed is that it contains a substance called prostaglandin, which regulates blood pressure and arterial function and plays an important role in calcium and energy metabolism.
Inflammatory Diseases:
Consuming flaxseed decreases inflammatory conditions of all types. It refers to all those diseases ending in «itis», such as: gastritis, hepatitis, arthritis, colitis, tonsillitis, meningitis, etc.
Fluid Retention:
Regular consumption of flaxseed helps the kidneys excrete water and sodium. Water retention (edema) always accompanies inflammation of the ankles, some form of obesity, premenstrual syndrome, all stages of cancer and cardiovascular diseases.
Sexual System:
Some doctors have found that the oil contained in flaxseed is a natural aphrodisiac. The most common physical cause of impotence and physical frigidity is due to a blockage of blood circulation in the arteries of the pelvis. The solution is to clean the arteries in general, which can be achieved by consuming flaxseed. It corrects some cases of infertility and risk of abortion. Consumption of flaxseed is recommended during pregnancy so that it is less problematic and the child is born healthy. It noticeably reduces menopause hot flashes.
Skin and Hair Conditions:
With regular consumption of flaxseed, you will notice how your skin becomes softer and more velvety; it is useful for dry skin and skin sensitive to sunlight. It is ideal for skin problems such as psoriasis and eczema. It is also recommended as a facial mask for deep cleansing of the complexion. It ends melasma, spots, acne, pimples, etc. It is excellent for baldness. This is good news for those suffering from baldness. It is also useful in the treatment of dandruff. Use it as a jelly to fix and nourish your hair, instead of using petroleum jelly that damages your scalp and hair.
Diabetes:
Regular consumption of flaxseed favors the control of blood sugar levels. This is excellent news for insulin-dependent people.
Physical Vitality:
One of the most notable signs of improvement due to flaxseed consumption is the progressive increase in vitality and energy. Flaxseed increases the metabolic coefficient and efficiency in cellular energy production. Muscles recover from exercise fatigue.
Mode of Use:
Two tablespoons of flaxseed per day, mixed in a glass of fruit juice, or on fruit, with oatmeal, yogurt at breakfast or lunch. It can be taken by people of all ages (children, adolescents and the elderly). Even pregnant women.
Or you can take 1 flaxseed capsule, as it is more practical and has the same effect.
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What Foods Can You Eat in Unlimited Amounts Without Gaining Weight?
Never Neglect Your Image
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Benefits of flaxseed for skin and body
Curiosidades
Salud
En diversos estudios e investigaciones los científicos han demostrado las propiedades anticancerígenas y antioxidantes de las manzanas.
Que la manzana es rica en vitaminas, es un aspecto con el que ya estamos familiarizados, pero ahora se le suma una nueva cualidad: su función anti-cancerígena y por lo tanto su posible utilidad para la prevención de esta enfermedad que tanto nos preocupa.
Luego de estudiar los componentes y propiedades de la manzana, los investigadores llegaron a una importante conclusión: la manzana tiene una función inhibitoria del desarrollo del cáncer, gracias a la presencia, especialmente en la cáscara, de dos sustancias fitoquímicas que actúan conjuntamente(los flavonoides y los polifenoles).
Los especialistas también descubrieron que la fruta posee grandes propiedades como antioxidante por su contenido en vitamina E.
Los resultados del experimento se dieron a conocer a través de la revista Nature, y uno de los responsables del proyecto, el profesor Rui Hai Liu, explicó como la combinación de estas sustancias le otorga a esta fruta la actividad contra el cáncer, y no la acción individual de las mismas.
En el laboratorio, se suelen realizar investigaciones sobre los vegetales para la identificación y el aislamiento de los fitoquímicos con propiedades anticancerígenas contenidos en ellos. Los científicos se interesan en aislar y definir los beneficios de componentes como la vitamina C, vitamina E y beta caroteno; entre otros.
la ingesta de comprimidos puede reemplazarse por ingesta de frutas frescas
Los investigadores han encontrado que la mayoría de los efectos antioxidantes de las manzanas vienen dados por la acción de los fitoquímicos, mientras que la vitamina C sólo es responsable de una pequeña parte de dicha actividad.
En diversos estudios al respecto se ha demostrado que la ingesta de 100 gr. de manzana fresca con piel proporciona al organismo la misma cantidad de antioxidantes que la ingesta de 3 pastillas de vitamina C de 500 miligramos cada una. Los antioxidantes son útiles para prevenir el daño de las células y tejidos ocasionado por la oxidación. Según explica el especialista Liu se pueden obtener suficientes antioxidantes de los alimentos (frutas y verduras) sin preocuparse por su toxicidad, y es mejor que tomar pastillas.
Su investigación también está dirigida a probar la importancia de los fitoquímicos para la salud humana, ya que algunos de ellos contienen conocidas propiedades anti-alergénicas, pero también existen otros fitoquímicos que poseen propiedades anti-cancerígenas, anti-inflamatorias, anti-virales y anti-proliferativas.
Los informes de laboratorio nos confirman sus beneficios
Un grupo de profesionales y científicos norteamericanos trató células de cáncer de colon con extracto de manzana y descubrió que éste, inhibía la proliferación de las células cancerígenas. Dividiendo la manzana en piel y pulpa, los resultados fueron que el extracto de piel de manzana inhibía en un 43 por ciento el cáncer y la pulpa en un 29 por ciento.
En el caso de cáncer de hígado, el extracto de piel inhibía las células cancerígenas en un 57 por ciento y el extracto de pulpa en un 40 por ciento.
Estos resultados fueron recibidos con optimismo por la Sociedad Americana del Cáncer, aunque prefirieron tomar con cautela estas conclusiones. Consideran que es demasiado pronto para decir exactamente qué sustancias de las manzanas otorgan esta protección, afirmando que por el momento que “la mejor manera de disminuir el riesgo de cáncer es comer suficientes frutas frescas y verduras
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Dormir con Maquillaje Envejece Tres Día
5 Mitos Acerca de la Belleza
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Beneficios de la manzana para la piel y la salud
Curiosities
Health
In various studies and research, scientists have demonstrated the anticancer and antioxidant properties of apples.
That apples are rich in vitamins is something we are already familiar with, but now a new quality is added: its anti-cancer function and therefore its possible usefulness for the prevention of this disease that so concerns us.
After studying the components and properties of the apple, researchers reached an important conclusion: the apple has an inhibitory function on cancer development, thanks to the presence, especially in the peel, of two phytochemical substances that act together (flavonoids and polyphenols).
Specialists also discovered that the fruit has great antioxidant properties due to its vitamin E content.
The results of the experiment were published in the journal Nature, and one of the project leaders, Professor Rui Hai Liu, explained how the combination of these substances gives this fruit its anti-cancer activity, and not the individual action of each.
In the laboratory, research is usually carried out on vegetables for the identification and isolation of phytochemicals with anticancer properties contained in them. Scientists are interested in isolating and defining the benefits of components such as vitamin C, vitamin E and beta carotene; among others.
Pill intake can be replaced by fresh fruit intake
Researchers have found that most of the antioxidant effects of apples come from the action of phytochemicals, while vitamin C is only responsible for a small part of that activity.
In various studies on the subject, it has been shown that eating 100 grams of fresh apple with skin provides the body with the same amount of antioxidants as eating 3 vitamin C pills of 500 milligrams each. Antioxidants are useful for preventing damage to cells and tissues caused by oxidation. According to specialist Liu, sufficient antioxidants can be obtained from foods (fruits and vegetables) without worrying about their toxicity, and it is better than taking pills.
His research is also aimed at proving the importance of phytochemicals for human health, since some of them contain known anti-allergenic properties, but there are also other phytochemicals that possess anti-cancer, anti-inflammatory, anti-viral and anti-proliferative properties.
Laboratory reports confirm their benefits
A group of American professionals and scientists treated colon cancer cells with apple extract and discovered that it inhibited the proliferation of cancer cells. Dividing the apple into skin and pulp, the results were that apple skin extract inhibited cancer by 43 percent and pulp by 29 percent.
In the case of liver cancer, skin extract inhibited cancer cells by 57 percent and pulp extract by 40 percent.
These results were received with optimism by the American Cancer Society, although they preferred to take these conclusions with caution. They consider it too early to say exactly which substances in apples provide this protection, stating that for now «the best way to reduce cancer risk is to eat enough fresh fruits and vegetables.»
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Sleeping with Makeup Ages You Three Days
5 Myths About Beauty
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Benefits of apples for skin and health
Belleza
Rostro
Con ayuda de las sombras y el delineador, se puede llevar a cabo un sutil juego de colores e iluminación, con las que podrás disimular tus ojos juntos, demasiados separados, caídos, redondos… Con estas sencillas y básicas reglas, podrás maquillarte como una experta, teniendo en cuenta tus necesidades.
Maquillar ojos separados
Para que los ojos separados parezcan más juntos, deberemos aplicar una sombra clara en la parte superior del párpado, y una más oscura en la parte inferior. Lo mejor es evitar colores nacarados. En este caso, para delinearlo partiremos de la comisura interior del ojo, junto al lagrimal, del lado de la nariz.
Maquillar ojos juntos
Si nuestra meta es que los ojos se vean mas separados, hay que aplicar un tono claro en la parte interna del parpado y el mas oscuro en el exterior, difuminándolo hacia las sienes. El delineador se traza empezando casi en la mitad del ojo y estirando hacia fuera.
Maquillar ojos redondos
Para alargar los los ojos con el maquillaje hay que aplicar una sombra clara en el interior y con la oscura sombrear el borde del párpado, alargando hacia fuera. Luego, con el delineador, trazar una línea empezando desde el centro del párpado, de esta manera dará la impresión de ser mas alargados.
Maquillar ojos pequeños
Para los ojos pequeños lo mejor es optar por tonos suaves, evitar los oscuros y dar un poco de luminosidad en el centro el párpado. Aplicar el delineador sobre el borde de las pestañas superiores y la mitad externa de las inferiores.
Maquillar ojos saltones
Para los ojos saltones se debe evitar las sombras perladas. Lo mejor es utilizar un tono claro sobre el párpado y uno más oscuro, a lo largo del pliegue. Con el delineador, hay que trazar una línea oscura en las pestañas superiores e inferiores.
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Nuestra Piel
El Corte Perfecto
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36Cómo maquillarse según la forma de los ojos
Beauty
Face
With the help of shadows and eyeliner, a subtle play of colors and lighting can be carried out, with which you can disguise close-set, too-separated, droopy, round eyes… With these simple and basic rules, you can do your makeup like an expert, taking into account your needs.
Makeup for Wide-Set Eyes
To make wide-set eyes appear closer together, apply a light shadow on the upper eyelid and a darker one on the lower part. It is best to avoid pearlescent colors. In this case, to outline, start from the inner corner of the eye, next to the tear duct, on the side of the nose.
Makeup for Close-Set Eyes
If our goal is to make the eyes look more separated, apply a light tone on the inner part of the eyelid and the darkest on the outer part, blending it towards the temples. The eyeliner is drawn starting almost in the middle of the eye and stretching outward.
Makeup for Round Eyes
To lengthen round eyes with makeup, apply a light shadow on the inner part and with the dark shadow shade the edge of the eyelid, lengthening outward. Then, with the eyeliner, draw a line starting from the center of the eyelid; this way it will give the impression of being more elongated.
Makeup for Small Eyes
For small eyes, it is best to opt for soft tones, avoid dark ones and give a little luminosity in the center of the eyelid. Apply eyeliner on the edge of the upper lashes and the outer half of the lower ones.
Makeup for Bulging Eyes
For bulging eyes, pearlescent shadows should be avoided. It is best to use a light tone on the eyelid and a darker one along the crease. With the eyeliner, draw a dark line on the upper and lower lashes.
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Our Skin
The Perfect Cut
002026-06-28 05:44:302026-07-30 00:47:36How to do eye makeup according to eye shape
